FireFit112 Challenge 2025

Participez au FireFit 112 Challenge 2025 ! LES 10 ANS !

Le FFC112 est la meilleure opportunité pour évaluer votre niveau en CrossFit®, repousser vos limites, et progresser d’année en année, quel que soit votre niveau de départ. C’est aussi une chance de relever des défis, d’apprendre de nouveaux mouvements et de faire des rencontres inoubliables.

Une compétition de référence pour les pompiers !
Devenue incontournable, les FFC112 fêteront les 10 ans de l’association , dans une ambiance à la fois conviviale, familiale, et résolument « POMPLARD » !Pour cette occasion la prestigieuse Unité militaire de la sécurité Civile N°1, nous ouvrira ses portes pour nous accueillir sur l’ensemble du Week end

Nouveautés 2025

Les catégories en binômes :
Un pompier / Un civil :

• Femme / Homme + 18 ans
• Homme / Homme Master +70 âge cumulé
• Homme/ Homme +18 ans

Comment ça marche ?

• Chek in à partir de 10h00 sur les lieux de la compétition.
• Cérémonie d’ouverture 13h00
• Premier Event de Qualification 14h30
• Les deux premiers WODs du vendredi 18 Avril détermineront votre niveau
  • Chef (Rx)
  • Probie (Scaled)

Le samedi 19 et dimanche 20 avril dans vos niveaux respectif.

Standards des mouvements minimum requis :

Athlètes Probie (Scaled) en “gymnastique”:

• Un des deux Athlètes chest to bar pull ups, handstand push ups
• les deux Athlètes Pull ups, toes to bar…

Athlètes Probie (Scaled) “Haltérophilie”:

• les deux Athlètes Snatch 45 Kg homme 30 Kg femme Clean & jerk 60 homme 45 femme
• les deux Athlètes mouvements Kettlebell 16 kg homme et 12 kg femme, mouvement Haltère 22.5 kg homme et 15 kg femme

Athlètes Chef (Rx) en “gymnastique”:

• Un des deux Athlètes bar et ring muscle up, handstand walk
• les deux Athlètes Pull ups, toes to bar, handstand push up

Athlètes Chef (Rx) “Haltérophilie”:

• les deux Athlètes Snatch 60 Kg homme 45 Kg femme Clean & Jerk 80 Kg homme 60 Kg femme
• les deux Athlètes mouvements Kettlebell 24 kg homme et 16 kg femme, mouvement Haltère 25 kg homme et 17.5 kg femme

Connaitre les mouvements de strong ( slamball, sandbag, sled…. )

Epreuve Spéciale le dimanche 20 avril – THE HELL TRACK

Es-tu disponible le dimanche 20 avril et prêt à relever un défi avec un partenaire sur notre parcours d’évolution, The Hell Track ?🔥 N’attends plus, inscris-toi dès maintenant ! 🔥

➡ Tarif : 40€ par équipe
➡ Format : 2 passages + une finale
➡ Programme :

• 9h00 : Accueil des participants et reconnaissance du parcours
• 10h00 : Premier passage
• 16h00 :  Dernier passage
• Phase finale : Les 6 équipes les plus rapides de la journée s’affronteront pour le titre !

Prêt à repousser tes limites ? Fonce et rejoins-nous !

Pourquoi participer ?

• Des WODs 100% CrossFit avec un parcours unique en Europe en tenue d’intervention.
• Une zone athlète et un praticable de qualité, équipés par notre partenaire Fit and Rack.
• Espace récupération avec massages et bien plus encore.
• Un village partenaires : restauration, équipement, santé, textiles, etc.
• Un pack athlète : t-shirt, goodies, et surprises exclusives.

Venez vivre une expérience exceptionnelle et relever le défi du FireFit 112 Challenge 2025 ! 💪🔥